Syndetics cover image
Image from Syndetics

Lindra oro och ångest / Helena Kubicek Boye.

By: Material type: TextTextLanguage: Swedish Series: LättlästPublisher: [Malmö] : LL-förlaget, [2022]Manufacturer: 2022Copyright date: ©2023Edition: Första utgåvanDescription: 39 sidorContent type:
  • text
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9789189149403
Subject(s): Genre/Form: DDC classification:
  • 152.46 23/swe
Other classification:
  • Dodf
  • Dokb
  • Vlaac
Summary: I Lindra oro och ångest förklarar psykologen Helena Kubicek Boye vad oro och ångest är, hur och varför känslorna uppstår och hur det kan kännas i kroppen när oron och ångesten tar över. I boken presenteras flera enkla metoder som kan få oron och ångesten att minska, möjliga att göra hemma på egen hand.[Bokinfo]Holdings:
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode
Tryck Tryck Wisbygymnasiets bibliotek Vuxen Lättläst Dodf (Browse shelf(Opens below)) Available 80070661496
Tryck Tryck Vuxbiblioteket Vuxen Lättläst Dodf (Browse shelf(Opens below)) Available 80068126647

Svårighetsgrad: Lättlästnivå: 2 – lättare

I Lindra oro och ångest förklarar psykologen Helena Kubicek Boye vad oro och ångest är, hur och varför känslorna uppstår och hur det kan kännas i kroppen när oron och ångesten tar över. I boken presenteras flera enkla metoder som kan få oron och ångesten att minska, möjliga att göra hemma på egen hand.[Bokinfo]

There are no comments on this title.

to post a comment.

Powered by Koha