Syndetics cover image
Image from Syndetics

Jag är inte perfekt, tyvärr : om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv / Michaela Forni

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm Lava 2017Edition: [Pocketutg.]Description: 248 sISBN:
  • 978-91-88529-22-0
  • 91-88529-22-3
Subject(s): DDC classification:
  • 158.1 23/swe
Other classification:
  • Dokb
  • Dodf
Summary: En kombinerad dagbok och självhjälpsbok som beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig författaren själv tillbaka från en period av utmattning. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för livets enkla.
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode
Tryck Tryck Wisbygymnasiets bibliotek Vuxen Magasin Dokb (Browse shelf(Opens below)) Available 80060689085

En kombinerad dagbok och självhjälpsbok som beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig författaren själv tillbaka från en period av utmattning. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för livets enkla.

There are no comments on this title.

to post a comment.

Powered by Koha